자궁 적출 수술 후 3주일 회복기

자궁절제술은 1월 17일에 했고, 오늘은 정확히 3주차인 2월 6일입니다. 평소 속도의 절반으로 걷다가 그 주에는 약 70%, 지금은 거의 90%까지 걸었습니다. 걷기는 회복에 좋은 운동이라고 하는데, 너무 빨리 걸으면 배가 부담스러워서 속도를 줄이거나 멈춰야 했는데 지금은 나도 모르게 평소처럼 빨리 걷고 있다. 나는 걷고, 지금은 체력에 너무 자신이 없습니다. 지난주에 병원에 다녀온 후 방수붕대 없이도 샤워가 가능하다고 하셨는데 왠지 좀 무서워서 방수반창고를 한 번 더 붙이고 씻었습니다. 닦는 것이 가장 좋습니다. 이건 매우 중요합니다. 밥도 잘 먹고, 전체적인 맛에 예민해져서 모든 게 더 짜고 달게 느껴진다. 덕분에 싱겁게 먹어도 좋고 입맛도 돌아오고 잘 먹고 많이 먹어서 살이 찐다. 잘 먹었기 때문에 처음보다 덜 피곤했다. 그래요. 체중 감량 문제가 있다고 생각했기 때문에 이제 에너지 회복에 더 집중하기로 결정했습니다. 장기가 한쪽으로 기울어지는 느낌이 들어 배 밑에 이불이나 패드를 깔기도 했습니다. 다행히 변은 아직은 부드럽지만 전보다 변이 예민해진 느낌이 들어 더 이상 참을 수 없어 화장실에 가는데 배변통증이 완화됐다. 복구 프로세스로. 나는 집안일을 많이 하지 않는다. 젖소와 빨래는 가족이 공동으로 사용하고, 저는 그저 도와줍니다. 나는 이미 일을 하고 있기 때문에 집안일을 하면 과부하가 걸리지 않을까 조심한다. 가지다. 프라이팬은 여전히 ​​무겁습니다. 펌도 하고 염색도 하고 싶은데 조금 오래기다립니다. 별거 아닌거 같은데 오래 앉아서 약먹고 있으니 4주뒤면 갑니다. 자궁유착 #자궁적출 #자궁절제술 #복강경수술 #회복