SSG 김광현, 어깨 염증으로 1군 엔트리 취소

SSG 김광현 SSG 랜더스의 핵심 선발 투수 김광현이 11일 1군 엔트리에서 무산됐다. SSG 랜더스 구단은 “김광현은 8일 한화전에 선발 등판해 왼쪽 어깨에 불편함을 느꼈고, 10일 대구에서 검진한 결과 왼쪽 어깨 활액낭염 염증이 발견됐다”고 밝혔다. SSG 관계자는 “염증으로 투수 일정을 빼먹은 김광현이 열흘 뒤 복귀할 예정”이라고 말했다. 김광현의 빈자리는 신예 송영진이 채울 예정이다. 김원형 감독은 “송영진은 … Read more

마음 상태를 바꾸는 구체적이고 실용적인 방법

성공을 위해 우리가 해야 할 첫 번째 일은 지금까지 소홀히 해왔던 자신의 존재와 마음을 점검하고 헤아리며 마음을 바르게 다스리고 잘 활용하는 연습을 하는 것입니다. 마음의 움직임이나 상태를 살피고 자신에게 집중하여 편안한 마음을 가질 수 있도록 유지하며, 순간순간 일어나는 감정을 조절하여 마음의 평안을 찾는 수련이다. 마음의 상태를 바꾸다 불교에서는 시시각각 변하는 것들에 마음이 사로잡힌 상태, 즉 … Read more